A escola dos 5 elementos na Medicina Tradicional Chinesa: relação entre emoções, natureza e corpo humano
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) trata o corpo humano na sua totalidade, com um sistema de circulação de energia e considera as doenças como resultado de desequilíbrios energéticos. Essa tradição milenar indica que emoções e pensamentos têm papel fundamental nisso e podem reduzir, aumentar ou até mesmo bloquear a energia. Se você bloqueia uma emoção, gera um desequilíbrio. Emoções possuem um fluxo natural. Ao se permitir senti-las, vivenciá-las, elas fluem entre uma e outra. Um processo natural, os ciclos. Uma emoção se transforma em outra. Assim como uma estação do ano: ela se inicia, chega ao auge e começa a se transformar em outra.
Na MTC, são 5 os elementos da natureza, que se relacionam com as emoções, nosso corpo físico e aspectos do nosso planeta, como as fases da lua e estações do ano.
E é sobre isso que vamos falar.
O primeiro elemento é o fogo
A cor relacionada a ele é a vermelha e o sabor é o amargo. Refere-se ao Verão e à Lua Cheia. Relaciona-se com o Coração e o Intestino Delgado. A emoção é a alegria.Quando em equilíbrio, é o que nos dá motivação, o encantamento pela vida. Em desequilíbrio, é a euforia, excitação excessiva. Entre os sintomas físicos, podemos citar: esquecimento e insônia.
O segundo elemento é a Madeira
Sua cor é a verde e o sabor é o azedo. Primavera é a estação do ano e a fase da lua é a crescente. Relaciona-se ao fígado e a vesícula biliar. A emoção é a raiva. Em harmonia, é o que nos coloca em movimento e nos impulsiona. Representa a agressividade, quando em desarmonia. Exemplos de sintomas físicos: gastrite, dor de cabeça.
O terceiro elemento é a Terra
Amarela é a cor e doce o sabor. É importante ressaltar que o elemento terra é um elemento de transição. Refere-se ao período de transição entre as estações do ano e as fases da lua. Os órgãos do corpo são estômago, baço e pâncreas. A emoção é a preocupação.
Em equilíbrio nos dá clareza de pensamento, capacidade de decisão. É o centramento. Quando em desequilíbrio, causa pensamentos repetitivos ou acelerados. Dentre os sintomas físicos, encontramos a falta de apetite.
Metal é o quarto elemento
Branco e azul suas cores e o sabor, picante. Outono é a estação do ano e minguante a fase da lua. Pulmão e intestino grosso são os órgãos. A emoção é a tristeza. É o momento de fechar os ciclos, luto, recolhimento, o retorno para dentro. Quando em desarmonia, pode causar depressão e falta de perspectiva na vida. A falta de ar é um dos sintomas físicos.
O quinto e último elemento é a Água
As cores são preto e azul. O Sabor é o salgado. Relaciona-se com o Inverno e a Lua Nova. Os órgãos são os rins e a bexiga. A emoção é o medo. Essa emoção é aquela que protege a vida. Como antigamente, quando o homem das cavernas precisava ter medo de determinados animais, por exemplo, para manter sua integridade física. É o instinto de sobrevivência. Em desarmonia, o medo nos tira a capacidade de pensamento, já que elimina a ideia de movimento que o elemento água tem. Falta de vontade e desânimo também são indicações do desequilíbrio. Dentre os sintomas físicos, podemos citar: cálculos renais, queda de libido, afeta a medula óssea e até mesmo nosso dentes e ossos podem se tornar fragilizados.
As emoções são da natureza humana. Permitir-se senti-las e deixar que elas fluam no seu curso natural é importante para nossa saúde integral. Julgar-se impróprio ou inadequado por sentir algo considerado “ruim” pela sociedade nos faz muito mal.
